Sci per i più esperti: piste difficili da conquistare

Iniziare la tua vacanza sugli sci in forma e forte farà una grande differenza, soprattutto ad altitudini elevate. Se sei in forma, ti acclimaterai più rapidamente, rendendo più facile imparare a sciare su piste nere e fuori pista.

“Quando sei sulle piste, non esagerare: se ti senti stanco, fermati”, consiglia Annabel Seele, istruttrice BASI. “Il momento in cui accumuli troppo acido lattico e inizi a scendere, la tua tecnica ne risente; torni a vecchie cattive abitudini e ciò ostacola i tuoi progressi.”

La chiave per migliorare è rallentare tutto, per poter lavorare sulla tua tecnica. “Quando si scia veloce, è difficile cambiare qualcosa”, dice Annabel. “Hai bisogno di ripetizione per costruire memoria muscolare, e la pratica davvero rende perfetto.”

Solo perché sai sciare sulle piste nere, non significa che tu abbia imparato a sciare completamente. Rinfrescare le tue capacità ogni volta che vai in vacanza ti aiuterà a portare le tue abilità a un livello superiore: gli sciatori avanzati spesso beneficiano di più da una lezione privata di mezza giornata rispetto a una settimana di lezioni di gruppo, poiché ti permette di concentrarti su ciò di cui hai specificamente bisogno. Club Med mette a disposizione Mountain Guides per gli sciatori avanzati, ideali per affinare la tecnica.

Sciare, soprattutto a livello avanzato, è al 95% psicologico, e imparare a sciare in backcountry e sulle piste nere richiede un salto di fiducia. “Come istruttrice, credo fermamente che la pazienza sia la chiave”, afferma Annabel. “Per acquisire fiducia nelle tue abilità, impara ad affrontare terreni più difficili, piste nere e fuori pista con un istruttore di cui ti fidi. Saranno loro ad aiutarti a mantenere un atteggiamento positivo.”

“Quando qualcuno progredisce a un livello avanzato di sci, spesso mi chiede 'dove dovrei girare?'” dice Annabel. “La prima curva e una corretta piantata del bastoncino sono fondamentali – ti aiutano a iniziare il processo e a entrare in ritmo. Dico sempre di pianificare le prime tre curve prima di partire e poi continuare a guardare avanti per essere sempre completamente preparati. La consapevolezza è cruciale.”

Sciare fuori pista è simile a sciare su pista – l'unica differenza è che stai costantemente regolando e adattando la tua tecnica al terreno. “Potresti dover adattare leggermente la tua posizione o spostare il peso su entrambi gli sci, se devi essere sensibile alle condizioni della neve” dice Annabel. “Soprattutto se la neve è pesante o crostosa sulla superficie.”

Il grande vantaggio per gli sciatori avanzati è che ora puoi acquistare attrezzatura che funziona sia per lo sci alpino sia per lo ski-touring – ovvero la risalita dei pendii con le pelli di foca sotto gli sci, per accedere a zone di fuoripista incontaminate. Tuttavia, fai attenzione alla scelta della misura dell'attrezzatura, avverte Annabel.

“Non scegliere qualcosa di troppo grande o rigido da gestire – non importa l'aspetto degli sci, rendi le cose più facili per te stesso”, dice. “Allo stesso modo, con il valore DIN (impostato sull'attacco per rilasciare lo sci in caso di incidente), è molto importante che non sia né troppo alto né troppo basso – se noleggi l'attrezzatura, assicurati di conoscere il DIN con cui ti trovi a tuo agio man mano che diventi più avanzato.”

Se stai utilizzando attrezzatura di sicurezza fuori pista – come ricetrasmettitori, pala e sonda – assicurati che tu, e chiunque altro del tuo gruppo, sappiate come usarla. Gli zaini antivalanga sono anche un valido supporto, ma ricorda che nessuna attrezzatura di sicurezza può sostituire la conoscenza e l'abilità.

La Grand Couloir a Courchevel è una famosa pista nera per sciatori avanzati da "spuntare", mentre Mont Vallon da Méribel a Val Thorens è un'esperienza imperdibile. A Val d’Isère, gli alberi di Le Fornet sono eccezionali per il fuoripista in buone condizioni, e Vallée Perdue offre divertimento per tutti i livelli.

L'anno scorso, La Plagne ha smesso di battere le piste del suo ghiacciaio, offrendo una sfida maggiore per gli sciatori esperti, mentre a L’Alpe d’Huez, La Sarenne è la pista simbolo del comprensorio, con un dislivello verticale di circa 1.800m. Nel comprensorio svizzero di Verbier, gli sciatori avanzati amano affrontare Tortin, un'altra pista da sogno da aggiungere alla lista dei desideri.

Vivi l’evasione invernale definitiva con le vacanze sugli sci di Club Med! Che tu sia uno sciatore esperto o un principiante, Club Med offre pacchetti All Inclusive nei Resort montani più belli al mondo.

Goditi l’accesso diretto alle piste, lezioni professionali, cucina gourmet e attività après-ski, tutto in un’unica prenotazione perfetta. Con tutto organizzato nei minimi dettagli, potrai concentrarti solo sulla creazione di ricordi indimenticabili sulle piste.