Benessere da Club Med

Prenditi cura di te stesso

è il tuo dovere quando sei in vacanza

Sconfiggi quelle piccole fastidiose tensioni, riscopri i muscoli che ti eri dimenticato di avere, impara a respirare di nuovo... Dalle cure offerte dalle nostre Spa alle attività relax incluse nel tuo pacchetto, avrai tutto quello che ti serve per lasciar...

I più grandi nomi del benessere

al vostro servizio

Un momento di relax mentre si osserva il tramonto, un trattamento agli oli essenziali dopo una lunga giornata sulle piste... La Spa al Club Med offre sempre quel qualcosa in più. Senza dubbio perchè abbiamo deciso di affidare la vostra esperienza di relax ai più grandi nomi della bellezza e del benessere.

Non dimenticatevi di prenotare le vostre visite alla Spa al momento della prenotazione.

Yoga

il grande classico del benessere

Non è una sorpresa che lo yoga sia tornato molto di moda negli ultimi anni... Concentrarsi sul proprio corpo, mente e respiro, è un potente scudo contro lo stress e l'ansia. Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Bikram Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga nidra… Che stiate cercando un approccio intenso ed energetico o un allenamento più tranquillo, fare yoga è sempre un'ottima idea (soprattutto se le lezioni si tengono in spiaggia).

La sauna e il bagno turco

espellere lo stress

C'è qualcosa di istantaneamente rilassante nella sauna o nel bagno turco. La sauna è sinonimo di luce fioca, leggero profumo di legno, sottile sibilo dell'acqua che evapora a contatto con le rocce ardenti, un calore secco ed avvolgente... E ovviamente una bella secchiata di acqua ghiacciata fra una seduta e l'altra (è tonificante). Il bagno turco è un bagno di calore umido che vi accoglierà in una dolce coccola, permttendovi di lasciarvi andare completamente al relax.

Entrambi sono il perfetto finale ad una lunga giornata passata in spiaggia o sulle piste. Si prega di notare che questa attività può essere inclusa nel pacchetto o a pagamento a seconda del Resort.

Pilates

per tonificarsi dolcemente

Il pilates è il mix perfetto fra relax e rafforzamento muscolare, il che potrebbe essere la spiegazione della sua enorme popolarità. Inspirata dallo yoga, dalla danza e dal fitness, questa tecnica dolce armonizzerà il vostro respiro e la vostra postura. È l'esercizio ideale per eliminare lo stress che si è creato stando seduti alla scrivania in ufficio tutto l'anno.