Yoga School
by Heberson

Coltivate la vostra passione per lo yoga in Resort

Cos'è la Scuola di Yoga?

Heberson e il metodo Vibhava Yoga

Heberson Oliveira, oggi considerato uno dei maestri di yoga più conosciuti e rinomati in Francia, ha sviluppato il proprio metodo yoga per più di 20 anni: il 'VIBHAVA YOGA'.
Ha potuto mettere la sua esperienza al servizio dei G.O. che organizzeranno workshop di yoga per tutti i livelli, meditazione, rafforzamento muscolare, sollievo dal mal di schiena, flessibilità, cibo disintossicante,...

**Questo metodo è evolutivo, adattabile e accessibile: tutti possono praticarlo e progredire fisicamente e mentalmente.

Il programma:

Secondo il metodo Vibhava, potrai godere di questa esclusiva esperienza yoga attraverso lezioni di gruppo e workshop:

  • Workshop su respirazione, rilassamento, meditazione, flessibilità, disintossicazione, forza e resistenza, equilibrio e mal di schiena.
  • Saluti al sole all'alba e al tramonto
  • Passeggiate meditative
  • Escursioni yoga

Il programma della Scuola di Yoga è un'attività inclusa nel pacchetto "tutto compreso". Accessibile a tutti i G.M. dai 16 anni in su, 6 giorni alla settimana e da 5 a 7 volte al giorno.

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