Lista di controllo per le vacanze sulla neve

Queste maglie e leggings sottili e aderenti avvolgeranno il tuo corpo e riscalderanno un sottile strato d’aria tra la tua pelle e il tessuto. Faranno molto di più per mantenere il tuo corpo caldo rispetto alla più spessa delle giacche da sci. Sopra questi primi strati termici, è una buona idea aggiungere altri strati che puoi togliere o aggiungere a seconda delle variazioni di temperatura.

Ti consigliamo di acquistare una giacca e dei pantaloni impermeabili e traspiranti specifici per lo sci o lo snowboard, poiché di solito sono dotati di altre caratteristiche utili, ideali per affrontare la montagna. Le ghettine antineve possono impedire alla neve di entrare nella tua giacca durante le giornate di neve fresca. Mentre le aperture di ventilazione sotto le braccia e sulle gambe sono perfette per evitare di surriscaldarti durante le bellissime giornate di cielo azzurro.

Se il vento si alza sulle piste, un buon scaldacollo è importante per fornire una protezione extra contro il freddo. I "buff" sono probabilmente i più conosciuti, perché puoi tirarli su sopra la testa per tenere anche il viso al caldo.

Guanti o muffole impermeabili sono indispensabili per mantenere calde le mani sulle piste. È importante avere calze da sci comode e calde da indossare negli scarponi. Le calze dovrebbero essere lunghe in modo da non finire all'interno dello scarpone, e devono adattarsi bene per non formare pieghe all'interno. Inoltre, è importante non indossare più strati di calze, poiché questo potrebbe ridurre il controllo dello sci.

Nonostante il freddo, il sole è più potente quando sei in alta quota. L'atmosfera sottile e la tua vicinanza ai suoi raggi fanno sì che scottarsi sia molto più comune di quanto ti aspetteresti. Nei giorni particolarmente soleggiati, si raccomanda l'uso di una protezione solare con fattore 50, con applicazioni regolari. Vale anche la pena notare che i raggi solari si riflettono sulla neve e possono causare scottature sotto il naso. Non lasciare nessuna parte della pelle senza protezione.

L'uso del burrocacao in montagna ha una doppia funzione. Prima di tutto, è il modo più efficace per proteggere le labbra dal sole. In secondo luogo, uno strato di burrocacao aiuta a difendere le labbra dalla secchezza e dalle screpolature causate dai venti freddi.

Quando scii o fai snowboard, è davvero una buona idea indossare un casco. Anche se ti senti sicuro sulle piste, ci sono molte cose che possono sfuggire al tuo controllo. Pensalo come indossare una cintura di sicurezza mentre guidi. I caschi di qualità sono facili da trovare online o nella maggior parte dei negozi di sport all'aperto, ma se non hai voglia di acquistarne uno, potrai noleggiarne uno di ottima qualità in qualsiasi resort Club Med.

È fondamentale proteggere i tuoi occhi quando sei sulle piste. Le superfici innevate riflettenti fanno sì che i tuoi occhi vengano bombardati da molta più luce di quella a cui sono abituati. Un paio di maschere da sci o occhiali da sole con lenti polarizzate e colorate aiuteranno a proteggere la tua vista. Le moderne maschere da sci offrono molteplici tipologie di lenti tra cui scegliere: le lenti per luce scarsa migliorano la visione in condizioni di scarsa visibilità, mentre le lenti per luce intensa sono ideali per schermare gli occhi dalla luce intensa. La maggior parte delle aziende produttrici di maschere offre lenti adatte a diverse condizioni, risparmiandoti dall’acquisto di più lenti differenti.

Queste giacche isolanti sono disponibili in tutte le forme e dimensioni. Quello che potresti vedere alcuni istruttori tirar fuori di tanto in tanto è una giacca Puffa leggera, sottile e imbottita con piume d'oca. Queste giacche possono essere piegate e riposte in un pacchetto non più grande di un mango e sono la soluzione perfetta da sfoderare se il tempo cambia o se qualcuno nel tuo gruppo sente freddo.

È fin troppo facile dimenticare che il tuo corpo sta facendo un duro lavoro in mezzo a tutto quel divertimento, quindi ricorda di mantenerti idratato.

Molto utile per proteggere il viso dagli elementi naturali. Ti mantiene al caldo e comodo nel vento e nel freddo estremo, e protegge il viso dai raggi del sole nelle splendide giornate di cielo azzurro.

Gli sciatori e snowboarder più esperti preferiscono indossare paraschiena quando si muovono ad alte velocità. Gli snowboarder potrebbero voler utilizzare polsiere o pantaloni imbottiti per proteggere alcune delle aree che si infortunano più comunemente praticando snowboard.